包茎は早漏になりやすい？！原因と改善法を伝授！

包茎は早漏になりやすいと言われており、包茎の人は様々なペニスの悩みを持っているケースが多いです。それだと、せっかくのセックスを楽しむことができませんし、セックスに対して奥手になってしまいます・・・。

そこで今回は、「包茎と早漏の関係について、その原因と改善法」について紹介します！包茎による早漏で悩んでいる方は必読です！

早漏の原因と種類

早漏の原因は大きく分けて5つあります。

包茎性早漏

包茎の方は亀頭が皮で覆われており極端に刺激に弱くなっているため、少し刺激されただけですぐに射精しまうのです。

さらに、包茎は皮の内側に雑菌が溜まりやすいため、性病リスクが高まったり、ニオイの原因にもなります。日本人男性の「約70％」は包茎（真性・仮性・カントン包茎）であると言われています。

過敏性早漏

過敏性とは、ペニスが敏感で少しの刺激ですぐ射精してしまうものであり、セックスに慣れていない方が陥りやすいタイプです。

主な原因としては、「セックスの経験不足」「間違ったオナニー（自慰行為）」「深刻に悩みすぎる」ことが挙げられます。

特に経験人数の少ない、10代～20代の若年層に多いと言われています。

心因性早漏（ストレス性）

心因性とは別称ストレス性とも呼ばれていますが、過去のトラウマ（失敗の経験）が原因で、セックスに対する不安や恐怖感から、意思に反してすぐに射精してしまうタイプです。

原因はあくまで心によるものなので、成功体験をして自信をつけることが克服につながります。

衰弱性早漏

衰弱性とは、加齢に伴い射精管閉鎖筋という筋肉が衰えてしまい射精してしまうというもの。

射精は、射精感を感じてペニスから精液が少しずつ漏れ出すことで起こるのですが、この時に射精管閉塞筋が発射する精液の量を抑制します。

しかし、加齢や運動不足によって射精管閉塞筋が衰えてしまうことで、ガマン出来ずに射精してしまうのです。

オナニーのやりすぎ

早漏はオナニーのやり方にも問題があります。基本的にオナニーはアダルト動画などを観ながら、短時間で終わらせる男性が多いです。

1回のオナニーに1～2時間もかける人はいませんし、家族や恋人と一緒に暮らしていれば、尚更バレないように早く射精することが多いでしょう。

ですがその結果、早く射精する癖が付いてしまい、本番でもすぐにイッてしまうことにつながります。短時間のオナニーは、他にも勃起不全の原因にもなります。

早漏と包茎の関係

「包茎≠早漏」とは言えませんが、包茎の人とそうではない人を比較した場合に、包茎の人が早漏である割合が多いのは事実です。

包茎だと亀頭が刺激に弱くなる

包茎だと亀頭が皮に守られているため、隠れている部分が刺激に弱くなっています。

普段から亀頭が露出していれば、パンツと接触したりして自然と鍛えられるのですが、包茎だとペニス挿入時に包皮がめくれて、隠れている部分が顔を出すため、刺激が敏感に伝わってしまうのです。

特にセックス経験が少ない男性は、包茎による早漏リスクが高い傾向にあります。

早漏の定義とは？基準は「3分」以内に射精するか

早漏の定義は、男性の早く射精してしまいパートナーが満足できない状態のことです。時間の明確な基準はありませんが、一般的には「挿入して3分以内に射精してしまう」のが目安になります。

挿入後ろくに前後運動しないうち、もしくは30秒以内に射精してしまうのを「みこすり半」と呼びます。

女性に聞いた！包茎男性をどう思う？！

包茎について女性はどう思っているのか。以下は包茎に対する女性の意見です。

重度の包茎の人って風俗ではプレイ禁止になることが多いんですよね。

…皮を被っていると衛生面に問題のある場合が多く、洗いきれないので病気予防のためです。
まぁ、女の子が気持ち悪がるのも理由の一つですが…。

あと匂いもすごいですよね。

そんな包茎のお客様が見えると、とっても申し訳ないのですが仕方ないのでお断りしています。

出典：ペニスを大きくする方法.jp

臭いがなくても舐めたくない。萎えてしまう。と言ったネガティブな意見が多いのが実情です。

出典：包茎クリニックセンサー

包茎で早漏とか、マジありえない…。不潔だし満足できないので、絶対ヤリたくない。

このように、「包茎」に対して女性はあまり良い印象を持っていないようです。やはり、不衛生で臭いがきつい等とマイナスイメージが強く、できることならヤリたくないというのが女性の本音…。

「男性のペニスを見たら、包茎で恥垢が溜まっていたので、一瞬で気持ちが萎えた」「臭いがすごくて触りたくない！」といった意見は、とても多いのです。

包茎早漏を改善する7つの方法

オナニーで鍛えるのが、最も手軽な方法

オナニーの時に優しく皮を剥いて、軽く亀頭を刺激するように触り、徐々に感覚に慣れていきましょう！これが最も手軽にできる改善方法です。

亀頭オナニーで鍛える

早漏は亀頭が強化されることで軽減するため、亀頭を重点的に刺激する「亀頭オナニー」がおすすめ！

包茎の方は皮オナニー（皮が被った状態でオナニー）をすることが多いですが、それだと亀頭が隠れており刺激に弱くなってしまいます。早漏を克服して射精をコントロールするためには、皮オナニーではなく亀頭オナニーをして、亀頭が刺激に慣れていくということが大事です。

亀頭オナニーは包茎改善や早漏改善、ED改善に効果的であり、正しく行うことで夜の悩みを解消でき、女性の満足度も上がります。

PC筋トレーニングで鍛える

女性とセックスする時は、早漏でも遅漏でも嫌われます。大事なのはお互いが気持ちのいいセックスができるかどうか。そのためにはベストなタイミングで放出することが大切です！

PC筋を鍛えることで、射精をコントロールしてベストなタイミングで発射できるようになります！他にも勃起力アップや尿漏れ改善など様々なメリットが期待できます。

スクイーズ法で鍛える

スクイーズ法とは自律神経を鍛えて早漏を改善する「脳内型トレーニング」の一つです。

オナニー時に射精しそうになったら、亀頭の根元を押さえて発射をガマンし、射精感が落ちついたら再び刺激を与えていきます。

パートナーと行うセマンズ法

セマンズ法（スタート・ストップ法）はパートナーと一緒に行うトレーニング方法です。女性が手や口でペニスを刺激し、射精しそうになったら止めて、射精感が落ち着いたら再び動かします。これを繰り返すことで、刺激に強くなっていきます。

サプリを飲む

包茎が治るサプリはありませんが、精力サプリを飲むことでペニスが増大し、亀頭の皮がめくれて顔を出すため、衣類に擦れて刺激に強くなります。その結果、早漏の緩和にもつながります。

包茎手術をする

包茎だと皮膚表面が炎症を起こしやすく、皮により密閉空間ができるため、細菌にとっては格好の繁殖場所になります。

真性包茎や重度の仮性包茎・カントン包茎の場合は臭いがきつくなったり、性病感染リスクが上がるだけでなく、免疫力の低下や亀頭包皮炎・尿路感染症といった病気を発症しやすくなるため、包茎手術をおすすめします。

仮性包茎の場合は、手術する必要なない！

ただ、勃起すれば皮がむけ、生活に支障がない「仮性包茎」の手術の必要性については、お医者さんの間でも意見が分かれており、治療をしなくても良いと考えている人が多数派です。

包茎治療をしないデメリット

仮性包茎であれば、しっかり洗うことで臭いや病気リスクを予防できるため、無理して包茎治療をしなくても日常生活には支障はありません。

ですが、真性包茎や重度の仮性包茎・カントン包茎の場合には、以下のようなデメリットがあります。

デメリットの中でも特に気にしておきたいのが「衛生面」です。

恥垢が溜まり、細菌が繁殖することから臭いがきつくなりがちで、また炎症や感染症を引き起こすリスクが高まってしまいます。

さらに、不衛生なペニスが女性の膣に挿入されると、パートナーがウイルスに感染し、子宮頸がんの原因にもなりかねません。

包茎治療をするメリット

包茎治療をすることで、衛生面が改善されペニスを清潔に保つことができます！臭い対策やあらゆる病気リスクが緩和されるなど、前述したデメリットの解消につながります。

また早漏が緩和するため、パートナーと長時間のセックスを楽しむことができ、女性の満足度もアップします。

まとめ

包茎は早漏になりやすいだけでなく、不衛生で臭いがきつくなったり、炎症や病気の原因にもなります。さらにはパートナーにウイルスを感染させてしまっては大変ですよね！

女性は包茎に対してネガティブなイメージを持っており、男性にとっては切実な悩みとなっています。大好きなパートナーとの安心で楽しい性生活のためにも、包茎早漏を克服しましょう！